1. Pentru a face echilibrarea chakrelor , tineti mana stanga deasupra chakrei coroana (se sta culcat cu fata in sus) pana cand simtiti ca energia curge prin palma mainii stangi.
2. Apoi coborati mana dreapta spre chakra a sasea, retinand palma stanga deasupra chakrei a saptea, pentru a monitoriza curgerea energiei. Cand simtiti ca s-au echilibrat cele doua curgeri (cam dupa 60-90 secunde), mutati mana dreapta deasupra chakrei urmatoare pe care o veti echilibra in acelasi mod.
3. Cand toate chakrele au fost echilibrate, periati energia dinspre solduri spre barbie (cu 15-20 de treceri), timp in care se mentine mana stanga deasupra chakrei coroana, apoi periati energia spre mana stanga pe care o indepartati in timpul perierii.
Articolele si materialele de pe acest site pot fi preluate si publicate pe alte site-uri dar numai cu specificarea sursei si adaugarea unui link catre www.esoterism.ro
