Noi credem ca este inofensiv obiceiul de a vedea un film de groaza sau unul foarte tulburator din punct de vedere emotional chiar inainte de a adormi. Credem ca nu are importanta daca citim o carte sau alta, daca ne asezam in pat cu gandurile ratacite la dureri si suferinte din trecut ori la problemele care ne-au framantat in timpul zilei... Dar daca ele ar fi complet inofensive si lipsite de importanta, de ce ne-am trezi in anumite dimineti mai obositi decat am adormit? De ce ne-ar prinde un vartej de ganduri negre de indata ce ni s-au deschis ochii si de ce starea aceasta a diminetii ne-ar insoti toata ziulica, facand ca lumea intreaga sa se transforme, ca intr-o scena magica, in ceva la fel de dezgustator ori de deprimant ca si starea noastra interioara?
Se poate spune ca ziua incepe in cursul serii precedente. Orice fel de ganduri, de idei, de sentimente sau trairi avem inainte de a adormi sunt percepute de fiinta noastra ca… reale. Nu conteaza daca ne gandim la trecut sau la ceva ce nu s-a intamplat niciodata, la ziua de ieri sau la o situatie nerezolvata; cand gandim, pentru corpul nostru totul este inregistrat ca fiind... acum. Putem intelege acest lucru extraordinar de usor facand un exercitiu sau amintindu-ne de cate ori l-am facut inconstient. Ne amintim o scena dureroasa sau frumoasa din viata noastra. Vom observa ca mintea urmareste scena pana acolo unde ne dam seama ca ne duce prin hatisuri si comentarii stranii, in timp ce corpul incepe sa resimta emotiile... acum. Suferim, ne este teama, ne ingrijoram, ne simtim mahniti, iubim, ne bucuram, ne intristam, ne simtim cuprinsi de pace ori de orgoliu, de manie sau de frustrare numai la amintirea simpla a unui eveniment.
Viata interioara continua sa se desfasoare... acum, indiferent cand ar fi fost evenimentul pe care ni-l amintim. Fantastic este faptul ca viata interioara, cu emotii, cu sentimente si ganduri este tot acum, la fel de vie, chiar daca ne gandim la un eveniment care nu s-a intamplat. Este de la sine inteles ca am putea da mai multa atentie oricarui lucru pe care il facem sau il gandim inainte de a adormi, pentru a face din ziua urmatoare una... cel putin multumitoare. Pentru ca, in timpul somnului, viata... continua, in vreme ce constienta noastra este suspendata. Memoria celulara prelucreaza informatiile primite, le asambleaza, le asaza cap la cap si asa... ne trezim cu mintea si trupul in vartej in ziua urmatoare, eventual dupa un periplu prin vise... stranii. Poate ca ar fi util pentru fiecare dintre noi sa perseveram in a ne oferi mai putine ocazii de tulburare a energiei, adormind cu gandul la anumite lucruri frumoase ori impacati cu lumea si cu noi insine. Dupa o adormire in pace, vom fi in stare sa salutam ziua care incepe si sa generam in jurul nostru o atmosfera de caldura, de bucurie si de incredere.
Traim ce gandim, ce ne emotioneaza, ce ne amintim, ce n-a existat si facem aceasta in fiecare moment de acum. Atunci, ce alegem noi sa experimentam acum? Speranta, iubire, frumusete sau inversul lor? Alegem sa vedem seara un film dramatic sau diferite povesti tragice ale vietii de zi cu zi, sa introducem in subconstient sugestii tulburatoare si sa ne trezim in fiecare zi posaci, deprimati sau nefericiti? Oare n-am putea sa ne jucam cu un copil, cu un caine, sa vorbim cu o persoana agreabila, sa ne amintim ceva frumos din viata noastra si sa gandim ca ziua urmatoare ar putea fi macar un pic mai buna decat cea de ieri? Sigur ca putem, dar trebuie sa alegem aceasta. Sa adormim in sunetele unor melodii preferate, in compania unei persoane dragi (chiar daca ea lipseste fizic; ar fi indeajuns doar sa ne gandim la fiinta draga, caci efectul gandului este la fel de puternic ca si prezenta). Sa adormim cu gandul la o zi frumoasa ce va veni si asta ne va da elan si chiar ne va crea o zi... mai frumoasa!
Autoarea textului este o ziarista, la carei nume din pacate nu il cunosc.
Articolele si materialele de pe acest site pot fi preluate si publicate pe alte site-uri dar numai cu specificarea sursei si adaugarea unui link catre www.esoterism.ro
